SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Nędzy - Zrozumiesz uczucia - pokonasz problemy : Jak zwalczać lęki, niepewność, kompleks niższości, poczucie winy, zazdrość i nastroje depresyjne

20474

Other collections

In basket

rate

Zrozumiesz uczucia - pokonasz problemy : Jak zwalczać lęki, niepewność, kompleks niższości, poczucie winy, zazdrość i nastroje depresyjne / Doris Wolf, Rolf Merkle ; tłumacz: Barbara Tarnos. - Warszawa : Klub dla Ciebie , 2000. - 150, [1] stron; 21 cm.

Author

Wolf Doris Merkle Rolf. Tarnos Barbara. Tłumacz.

Subject

Lęk Zazdrość Motywacja Rozwój osobowości Asertywność Miłość Psychoterapia Depresja Psychologia

Większość ludzi uważa, że nie ma najmniejszego wpływu na swój stan psychiczny i niezadawalającą sytuację życiową. Uczucie nieszczęścia pojawia się częściej, niż można to znieść. Możesz zmienić swoje życie, jeśli zrozumiesz swoje uczucia. Czy ogarnia cię lęk przed publicznym wystąpieniem, na którym pragnąłbyś wykazać pewność siebie? Czy złościsz się czasem mimo woli? Czy czujesz się niekiedy dotknięty, mimo iż próbujesz zachować obojętność? Jeśli tak - podczas lektury tej książki dokonasz przyjemnego odkrycia: przekonasz się, że możesz zrozumieć swe uczucia i pozytywnie na nie wpłynąć. To łatwiejsze niż sądziłeś. Kluczem do zrozumienia twoich uczuć jest twoje nastawienie do życia. Jeśli nauczysz się je zmieniać, łatwej ci będzie zrozumieć siebie i innych. Masz zdolność do takiego kierowania swoim życiem, aby było ono spokojne, spełnione, a nawet radosne. Wykorzystaj tę szansę. Możesz zacząć już dziś.[źródlo: tekst z okładki].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia w Nędzy

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (2 egz.)