20651
Book
In basket
Doktor Taub uczy odpowiedzialności za własne zdrowie, podaje sposoby pobudzania apetytu na wartościowe pożywienie, które sprawdzają się także u dzieci. Nie warto stosować wyniszczających diet, jeść zbyt dużo chemicznie przetworzonych pokarmów - przekonuje autor, p roponując właściwe nawyki żywieniowe i racjonalne podejście do zdrowia. Podaje dzienne jadłospisy, zestawy ćwiczeń gimnastycznych, z achęca do obserwacji własnego organizmu, jego potrzeb i zmian związanych z wiekiem. Książka doktora Tauba to lektura obowiązkowa dla wszystkich rodziców, pragnących, by ich dzieci jadły chętnie, były szczupłe i sprawne fizycznie. To propozycja dla wszystkich, któr zy chcą mieć odpowiednią wagę ciała, dobre samopoczucie i odporny organizm.
Availability:
Wypożyczalnia w Nędzy
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Balance your body, balance your life, 1999
General note
Na okładce podtytuł: bezpieczna i skuteczna strategia łączenia najlepszych osiągnięć nowoczesnej wiedzy lekarskiej z osobistym potencjałem samouzdrawiania.
Bibliography, etc. note
Indeksy.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again