20509
Książka
W koszyku
Pokonać lęk : naucz się żyć odważnie / Lavinia Plonka ; z angielskiego przełożył Marek Urbański. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 158 strony : rysunki ; 19 cm.
Autor
Plonka Lavinia. Autor Urbański Marek (1952- ). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Autopsychoterapia Gimnastyka lecznicza Lęk Strach
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Autorka ukazuje i wyjaśnia związek między postawą i ułożeniem ciała a komplikującymi nam codzienne życie nawykami lękowymi. Opisuje też ćwiczenia pozwalające wyzwolić się ze szponów strachu, przedstawia metody pozwalające czytelnikowi krok po kroku zidentyfikować i określić źródła strachu, a następnie - w efekcie pracy nad własnym ciałem - wyzwolić się od niego. [Źródło: lubimyczytac.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia w Nędzy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej