SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Nędzy

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrinaga ; przełożył Piotr Napiwodzki. - Kraków : MANDO inside, copyright 2024. - 317, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Matos Jesús. Autor Napiwodzki Piotr (1972- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kompetencje emocjonalne Psychologia Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Kurs emocji opowiada o tym czym są i skąd się biorą emocje, co wywołują i gdzie mogą zaprowadzić. Jak regulować swoje wewnętrzne „ja” przeżywając żałobę lub niepewność w spotkaniu z nieznajomych albo prosząc przełożonego o urlop w pracy. Poprzez przykłady i proste ćwiczenia do lepszego zrozumienia siebie i swoich relacji odkryjesz, jak nie bać się tego, co czujesz i zacząć żyć tak, jak tego chcesz. [Źródło:okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zawadzie Książęcej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)